2021年 04月 10日
ブログを引越しました
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by esters
| 2021-04-10 22:53
2020年 07月 30日
ストレスには質のよい睡眠が大切
新型コロナウイルスのパンデミックと地域によっては自然災害が重なり、前例のない生活の変化がもたらされています。大きなストレス、不安、心配事が生み出され、睡眠や既日リズムに影響を与えています。こうした現在の危機的状況下で心身の健康を保つためには、質の良い睡眠の確保がとても重要になります。
心地よく眠るために、リラクセーションに最適なやさしい香りをブレンドした、ルーム&リネンスプレー“Good Night(グッドナイト)
”は、夜遅くまで仕事や勉強をする方に、寝つきの悪い方、ぐっすり眠りたい方に最適です。就寝前やリラックスしたいときに、お部屋やピローにスプレーします。
”は、夜遅くまで仕事や勉強をする方に、寝つきの悪い方、ぐっすり眠りたい方に最適です。就寝前やリラックスしたいときに、お部屋やピローにスプレーします。
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by esters
| 2020-07-30 20:20
| アロマテラピー
2020年 07月 26日
柑橘類では最も利用価値の高いレモン
レモンの精油は香りが爽やかで万人に好まれますが、アロマテラピーでも欠くことのできない様々な作用特性があります。
詳細は、www.aromanet-jp.com の精油詳解『第10回 レモン』をご参照ください。
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by esters
| 2020-07-26 20:15
| アロマテラピー
2020年 07月 24日
一日をGood Mind グッドマインドで!
香りが影響を及ぼす精神面への研究から生まれた、ルーム&リネンスプレーです。エッセンシャルオイルの心地よいナチュラルな香りが、お部屋の空気を快適にし、生活シーンに寄り添います。
『Good Mind』は、一日を気分よく過ごすために、爽やかな針葉、柑橘、ミントのエッセンシャルオイルをブレンド。気分が落ち込んでいるとき、不安定なときにおすすめです。
アロマテラピー用の品質基準を満たしたE.O.B.B.D. Quality Assurance認証のエッセンシャルオイルと発酵アルコール(食品用アルコール)だけでつくりました。全てナチュラルな成分でできています。ヨーロッパでは、患者さんと医療従事者のために病院やクリニックでも使われています。
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by esters
| 2020-07-24 20:10
| アロマテラピー
2020年 07月 21日
理想的なセルフケア アロマティック・マッサージ
なんとなく眠りが浅くなった、早朝に目が覚めてしまう。運動不足も加わって、疲れやすくなったと感じる方も少なくないと思います。
現在は知らない間にストレスが貯まる一方で、さまざまな制約を課せられている日常生活や、ゆとりのない心理状態により、ストレスの対処能力が低下しているかもしれません。
こうした状況が長く続くと、心身両面でさまざまな不調が現れる可能性が考えられます。
少しでも気持ちを軽くし、ストレスの対処能力がアップするよう、日頃から意識的に心身の緊張をほぐすのに理想的なセルフケアの一つである、アロマティック・マッサージを紹介します。
体へ触れる刺激は、オキシトシン(心を癒すホルモン)の分泌を増加させ、互いの信頼感を高めて親密度をアップします。ストレスが軽減し、鎮静化することが知られています。
柔らかくて温かい手で触られると気持ちよく、安心します。互いの体に触れ合うと、心身が安らぎ、信頼感が生まれます。また、自分の体に触れることは自己の感情を気づかせ、身体感覚を回復させます。
エッセンシャルオイルを利用したアロマティック・マッサージは、エッセンシャルオイルに含まれる香りの成分が皮膚と嗅覚を通じて体に吸収されます。香りの成分は肉体に直接働きかけるほか、嗅覚から大脳辺縁系にダイレクトに伝わり、さまざまな影響をもたらすことが知られています。
エルバエルヴェティカのユイルドマッサージュ・デトントは、リラクセーションのためのマッサージオイルです。真正ラベンダー、プチグレン、ゼラニウム、ローマンカモミールなどをブレンド。気持ちが安らぐ香りです。
ベースの植物油はファーストコールド製法で抽出しました。不鹸化物が多く含まれ、お酒に例えれば、にごりがあります。美容にも優れたマッサージオイルです。
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by esters
| 2020-07-21 20:06
| アロマテラピー